lobos

O lobo que alimentamos e as histórias que contamos para nós mesmos sobre nós mesmos

Segundo diversos psicólogos, todos nós pegamos diversos pedaços das nossas vidas e as juntamos em uma narrativa coerente e, na medida do possível, significativa. A “narrativa da identidade” é um conceito criado pelo psicólogo Dan McAdams e se refere a uma história internalizada que criamos sobre nós mesmos, como um mito pessoal. Essa narrativa não[…]

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A técnica do “atire uma moeda, mas não veja o resultado”

Heurísticas rápidas e frugais Desde pequenos, ao tomar decisões importantes, somos aconselhados a ouvir a razão, pensar de forma analítica, lógica e fria, pesar os prós e contras de cada fator e desconsiderar nossas emoções, sentimentos, intuições e pressentimentos. Nos últimos tempos, os vieses cognitivos se popularizaram como uma espécie de “pecado original” da humanidade:[…]

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gravidez_adolescencia

O efeito do trabalho voluntário na redução da gravidez na adolescência: a técnica “do good, be good” (faça o bem, seja bom)

Diversas pesquisas apontam que ter um filho é um fator que, à primeira vista, diminui o bem-estar dos pais. Mas isso analisando o bem-estar apenas superficialmente e em curto prazo como o sentimento de prazer experienciado. Um outro componente essencial do bem-estar revelado pela psicologia positiva (área da psicologia que estuda a felicidade ou o bem-estar[…]

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